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Ayurveda-Anwendungen und Heilwirkung

Abhyanga ist eine Ganzkörpermassage, die von zwei Masseuren synchron durchgeführt wird. Dazu wird individuell zusammengestelltes Kräuteröl verwendet. Die Öle dringen in die Haut ein und kräftigen das Gewebe. Giftstoffe werden aus dem Bindegewebe mobilisiert und können in den nachfolgenden Behandlungsschritten ausgeschieden werden. Die Stille während der Massage in Kombination mit der Anregung der Reflexzonen führt zu tiefer Entspannung und innerer Harmonie.

Unter Anima oder Basti versteht die indische Gesundheitslehre Einläufe mit Öl, Milch oder Kräuterabkochungen. Sie dienen der Regeneration des Verdauungssystems.

Das Blumenbad ist der krönende Abschluss einer jeden Ayurveda Kur. Es dient dazu, die Poren der Haut zu schließen und dem Körper zu helfen, sich wieder auf ein "normales" Klima einzustellen. Obwohl es relativ kalt ist, verwöhnt der Duft von Sandelholz und frischen Blütenessenzen.

Dhara bedeutet reichliche Anwendung einiger Kräuteröle, Milch- und Butterbeimischungen usw., die mit einer speziellen Methode auf die Stirn getröpfelt werden. Dies geschieht täglich etwa 45 Minuten für eine Zeitdauer von 7 bis 21 Tagen. Hauptsächlich bei Schlaflosigkeit, Vatha Erkrankungen, seelischen Spannungen und bestimmten Hauterkrankungen.

Unter Nasya versteht Ayurveda die Gabe von Heilmitteln über die Nase. Dadurch soll der gesamte Kopfbereich, einschließlich Hals und Ohren, gereinigt und ins physiologische Gleichgewicht gebracht werden. Bei optimaler Durchführung folgt einer Inhalation mit ätherischen Ölen sowie einer Überwärmung der Nasennebenhöhlen mit Kompressen die Verabreichung von schleimlösenden Tropfen. Danach ist dringend Ruhe und Schutz vor Zugluft zu empfehlen. Bei Druckausgleichsproblemen werden die Ohren frei. Eine sehr gute Behandlung bei häufigem Schnupfen, Nebenhöhlenentzündungen, Kopfschmerzen und Migräne.

Panchakarma ist die wichtigste Reinigungs- und Wiederherstellungs-Methode des Ayurveda. Sie ist je nach Ausrichtung auf acht bis 14 Tage festgelegt. Mittels fettarmer Diät und Abführtagen werden die physiotherapeutischen Maßnahmen vorbereitet.

Pichu sind Packungen aus Pasten, Salben, Ölen oder Kräutersäften, die auf erkrankte Körperteile aufgetragen werden und einwirken müssen. Besonders erfolgreich werden damit Rücken- und Gelenkprobleme behandelt.

Siro Verechana ist eine Morgenbehandlung. Ein Handtuch wird straff um den Kopf gewickelt und dient als Halterung für eine grüne Kräuterpaste, die zwei Stunden einwirken muss. Laut Ayurveda -Therapeuten aktiviert dies die Gehirnfunktionen über die Kopfhaut.

Shirodara bedeutet Stirnguss. Ein konstanter, wohl temperierter Ölstrahl fließt für 20 Minuten langsam über die Stirn. Dies sorgt für eine tiefe Entspannung und Regeneration des Nervensystems und der Hormondrüsen. Ist besonders hilfreich bei hohem Blutdruck, Schlaflosigkeit und chronischen Kopfschmerzen.

Svedana ist eine Wärmebehandlung; am verbreitetsten ist das Kräuterdampfbad, bei dem der Patient in einer Art Sarkophag liegt, der den Kopf ausspart. Die Temperaturen sind relativ niedrig. Sinn der Anwendung ist es, durch eine intensive Durchwärmung die Gefäße zu erweitern und die Schweißdrüsen zu aktivieren, Giftstoffe aus den Geweben auszuscheiden. Nach zehn Minuten wird die Haut mit einer Wurzel- und Rinden-Kompresse abgerieben, dann folgen weitere fünf Minuten im Bad.

Die Thermo-Massage verbindet die Wärmeanwendungen mit durchblutungsfördernden Massagen. Roter Reis und eine Mischung aus Blättern wird in einem Sud aus Milch und Kräutern gekocht und anschließend in Gaze-Beutel gefüllt. Mit diesen Beuteln wird auf den vorher eingeölten Körper geklopft. Besonders gut ist diese Anwendung für die Lösung von Schlacken in den Gelenken. Sie stimuliert die Knochen- und Geweberegeneration ebenso wie den Aufbau von Muskelfasern und Nerven.

Udvartana. In einer Art Ganzkörper - Peeling-Massage wird Gersten- und Kichererbsen-Mehl, dem etwas Sesamöl zugesetzt ist, synchron über den gesamten Körper massiert. Dabei wird der Stoffwechsel aktiviert. Diese Form der Massage wird besonders gegen Übergewicht und Störungen des Fettstoffwechsels angewandt.

Verjüngungstherapie Diese komplette Verjüngungstherapie besteht aus synchronen Hand- und Fußmassagen, ausgeführt von 2 Therapeuten mit medizinischen Ölen und Cremen, bestimmter Medizin und Kräutern sowie medizinischen Dampfbädern. Die Therapie dauert täglich 90 Minuten bis 2 Stunden für eine Zeitdauer von 7 bis 14 Tagen. Zur Verjüngung des Geistes, Körpers und der Seele, Verbesserung der Haupt und Stärkung aller Systeme des Körpers, zur Erlangung idealer Gesundheit und langen Lebens. In Indien, (Kerala, Goa) werden in den einzelnen Kurzentren noch spezielle auf Sie abgestimmte Reinigungs- und Verjüngungstherapien angeboten, die dann individuell mit dem Arzt abgestimmt wird.